面向未來(lái)，每一步都至關(guān)重要。為了更好地幫助女學(xué)生走向職業(yè)生涯，12月12日，建筑裝飾系22級(jí)和23級(jí)女生在階梯教室參加了一場(chǎng)名為“女性職業(yè)發(fā)展心理”的主題心理講座。

   在講座中，主講老師圍繞“如何構(gòu)建積極的職業(yè)心態(tài)”、“面對(duì)職場(chǎng)挑戰(zhàn)的心理調(diào)適技巧”和“女性在職業(yè)發(fā)展中的自我認(rèn)知與成長(zhǎng)”三個(gè)主題與同學(xué)們進(jìn)行了深入交流。主講老師指出，職業(yè)初期女性常常面臨從校園到職場(chǎng)的過(guò)渡期心理適應(yīng)問(wèn)題。她強(qiáng)調(diào)自我期望的設(shè)定、現(xiàn)實(shí)挑戰(zhàn)的接受和職業(yè)目標(biāo)的明確是心理適應(yīng)的關(guān)鍵。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生了解自己的內(nèi)心需求和實(shí)際能力，幫助她們?cè)诼殬I(yè)選擇上做出更為合理的選擇。同時(shí)，老師還現(xiàn)場(chǎng)展示了如何通過(guò)有效溝通、時(shí)間管理和壓力調(diào)節(jié)，來(lái)克服工作中可能遇到的各種心理壓力，激勵(lì)女生們?cè)鰪?qiáng)職場(chǎng)適應(yīng)能力和職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。講座最后，幾位職場(chǎng)成功女性分享了自己的職業(yè)經(jīng)歷和如何在職業(yè)道路中實(shí)現(xiàn)自我突破的故事，激發(fā)了學(xué)生們對(duì)未來(lái)可能進(jìn)行的職業(yè)規(guī)劃的熱情。

   通過(guò)一個(gè)半小時(shí)的交流和互動(dòng)，同學(xué)們普遍反映收獲頗豐，既對(duì)自己未來(lái)的職業(yè)道路有了更清晰的規(guī)劃和認(rèn)識(shí)，也幫助即將走上職場(chǎng)的女生們釋放潛能，樹(shù)立積極主動(dòng)的心態(tài)去迎接未來(lái)職業(yè)生涯的挑戰(zhàn)。（建筑裝飾系供稿）